가수 현미 82세의 나쁘지않아 이야~~

한정 대표 가수 현미, 올해 82셉니다 그래도 변하지 않는 몸매와 피부의 비결은?

안녕하세요, 우연히 보게 된 닥터에서.바.과 방송에서 자신 온 가수 효은미 씨~저는 6개년 이상의 현역 가수 활동을 해온 가수 현미시 놀라운 행동도 그렇게 없는 올해 8가지 나이라고는 자신이 놀랐어요

>

>

가수 현미 본명 김 명성 하나 938년 평안 남도 평양 출생 식크웅 아들 고니, 아들 이영준 덕성 여대의 학사 명예 졸업하지만 962년 music'밤 안개"데뷔하지만 995문화 운동 관광부 장관 표창하지만 997나의 하나 하나회 예총 예술 문화상 대상 하나 999 제6횐데 흰 민국 연예 예술상 특별 공로상

>

가수 효은미 씨는 20년 이상 하루도 빠짐없이 체육을 합니다 그리고 건강 때문에 수십년째 아침마다 선식을 식사하고 있더군요 저도 건강을 위해서 아침에는 너무 많지만식을 하고나프지앙어 주스를 마시고 있는데, 정스토리 제 눈을 끄는 그녀의 비법이 흥미로웠습니다.

>

매 1낮 먹지 않는 건강 식품에서 검은 콩, 검정 깨, 잣을 닦고, 주스로 단숨에 비웠다고 1이과인 건강 식품으로 먹게 되어, 견과류를 포함하고 갈아서 먹는 비결 정말 좋았어요 적당하게 포만감도 있습니다.

>

>

그녀가 몸을 갖게 하는 질환의 근원인 비만에 대해 철저히 예방하고 스스로 실천하고 있는 식이요법 등 첫 상이 다이어트생 노인이었습니다.

>

>

>

>

그 때문에 가수 현미는 후배의 애정이 남다르고 드레스의 대부분을 후배들에게 자신 느타어 주었다고 하는데 하나 7년 전 입은 무대 의상도 지금 당장 입어 볼 수 있느냐는 기자의 질문에 헛갈립니다 없이 입어 보려고도 하고 안방에서 갈아입고 자신 오도우라습니다. 지금 입어도 정 이야기 화려한 드레스가 잘 어울리는 82세 여성 가수네요

>

이렇게 병원에서 건강상태를 체크해본 결과!

>

>

>

피검사 결과에 대해 설명해 주는데 의사도 놀랄 정도라고 합니다.

>

콜레스테롤 수치라고도 하는 중성 지방 수치가 양호합니다.내장비만이 자신의 혈관찌꺼기로 인해 고지혈증을 유발하는 각종 질환에 걱정이 없을 정도입니다.

>

>

혈당과 간 수치도 전체 정상입니다.

>

쵸은이에키 자기 관리 말 왕으로 인정할 수밖에 없는 82세의 가수 효은미 씨군요 보면서 나도 운동에 대해서 다시 한번 뛰지 않으면 안 된다는 견해가 나오고, 하루 하루 활동 때도 건강을 위한 노력을 해야 한다는 견해가 붙었어요.